扎下马步最直接的好处,就是降低了身体的重心,身体的重心降低了。身子自然就稳固许多,扎马步扎出功夫来的,一旦蹲下马步,就能任凭对、推撞而纹丝不动,当然,这个前提是马步真的扎出了功夫来。神勇干探陈家驹(成龙 饰)将远赴大陆,化身囚犯打入国际军火䓯品走私集团的内部。在大陆美女公AN杨建华(杨紫琼 饰)的帮助下,家驹顺利接近了正在服刑的集团成员豹强(元华 饰)。豹强视家驹为心腹,和他策划越狱行动。为了放长线,家驹爽快答应了。
他们越狱后,豹强主张到家驹随口编出来的家乡躲避,幸得杨建华提前安排,才没有漏出马脚,杨建华自称家驹妹妹,与他们同行。他们来到香港见到了集团的老大柴霸(曾江 饰),顺利成为集团的一员。柴霸带着手下前往吉隆坡营救被绑架的妻子(顾美华 饰),遇到了家驹的女友阿美(张曼玉 饰)。阿美不知家驹正在执行任务,以为他和杨建华在鍮清。阿美的举动引起了集团成员的怀疑,大战一触即发!